STRESSFREI stressfrei - ein zertifizierter ONLINE-Kurs! So viel mehr als nur ein Präventionskurs.
Geschrieben von KurtHoermann am 27. November 2018 15:59 Uhr
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 Jetzt auch noch Zeit aufbringen müssen für Entspannung - das schaff' ich nicht mehr. Kennen Sie das? Die Digitalisierung hat viele Schatten - aber auch enorme Vorteile. Wir haben uns das zum Nutzen gemacht. Seien Sie gespannt entspannt.
 Ein stressfreieres Leben. Wer wünscht sich das nicht?
Unser Onlinekurs ist so aufgebaut, dass Sie innerhalb von acht Wochen verstehen, wie Stress entsteht, was er mit Ihnen macht - und wie Sie besser damit umgehen können. Denn unser Gehirn spielt ein "Dauer-Notfallprogramm" ab und meint es gut. Aber es macht uns das Leben damit oft schwer und wir müssen es austricksen, um ein leichteres, schöneres Leben zu haben. Der Kurs ist so konzipiert, dass mit jeder Menge Infografiken/ Postern , spielerischen Übungen sowie Tests und viel Abwechslung unser Gehirn zu Veränderung bereit ist.
SCHNELLER LERNEN. In 8-10 Minuten pro Tag und 5 Mini-Lektionen pro Woche Ihr eigener "Stressexperte" werden! STRESSURSACHEN BESEITIGEN. Wir zeigen Ihnen, wie Sie "Stressoren" leichter erkennen und Ihren Alltag in vielen Bereichen stressfreier gestalten. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN. Sie lernen, wie Sie sich innerhalb weniger Minuten effektiv entspannen und aktiv Ihre Gesundheit unterstützen können. KOSTENÜBERNAHME. Die Krankenkassen übernehmen (nach Kursende) bis 100 % der Kosten! TOOLS, TOOLS, TOLLS. Mit Persönlichkeitstests, Videos und einer riesigen Menge an Postern, Postkarten, Übungen und Aktionskarten zum Ausdrucken. BESSER FÜHLEN! Laut WHO verursacht Stress 70% aller Erkrankungen. Stressreduktion kann also Krankheiten verhindern helfen! NEUGIERIG? Dann klicken Sie einfach hier |
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