"Hase & Jäger" nochmal mit Steigerung der Schwierigkeit - zusätzlich mit den Beinen Teil 05
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"Hase & Jäger" nochmal mit Steigerung der Schwierigkeit - zusätzlich mit den Beinen Teil 05
from powerbrainInstitut on 09/25/2017 02:07 PMLiebe Burnout Netzwerker,
hier der nächste Teil der Gehirnaktivierung. Zur bekannten Übung "Hase & Jäger" nehmen wir noch die Beine dazu als Steigerung der Schwierigkeit. Diese Übung mit getrennten Bewegungen bewirkt im Gehirn, das neue synaptische Verbindungen geknüpft werden können. Je größer unser Netzwerk im Gehirn ist, desto leichter fallen uns die Herausforderungen des täglichen Lebens.
Also auch ein gutes Mittel zur Stressprävention!
Viel Spass damit und viele neue Verbindungen!
Ihr powerbrain Institut
Sepp Spreitzer
Teil 05 Gehirnaktivierung
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