Beginn Seminar Selbststärkung
Thu, 08. Mar 18
When?
Date: Thursday, 08. March 2018
Time: 19:30 o'clock
Where?
Location: BewegungsRäume Scheidegg
Street: Hammerbühlstr. 2
Zip and city: 88175 Scheidegg
Info
Seminar Selbststärkung
(speziell, aber nicht nur, für Frauen ab 15 Jahren)
ab Donnerstag, 08. März 2018, 19.30 Uhr.
6x90 Minuten, Gesamtkosten 270,- €.
Anmeldung ab sofort möglich unter Tel: 08381 927 00 73 oder Email: [email protected]
Teilnehmerzahl maximal 10 Personen
Weitere Informationen unter www.psychologische-praxis-scheidegg.com/startseite
Um was geht es im Seminar:
Selbststärkung hilft, im Alltag gelassener zu sein. Wenn ich mich behaupten kann, brauche ich mich nicht mehr zu ängstigen oder aufzuregen. Damit kann ich mir viel Stress und ungesunden Ärger ersparen.
- Selbstbeobachtung im Alltag: wie gehe ich mit Frauen, Männern, Kindern, Chefs, Kolleg/innen oder Tieren um
- Führen - Folgen: wer gibt den Ton an? Wer macht den ersten Schritt?
- Übungen zum selbstbewussten Auftreten
- Grenzen erkennen, wahren, einhalten, einfordern: bei mir, bei anderen
- Austausch und Übungsmöglichkeiten
- Umsetzen im Alltag, Erfahrungsberichte
Written by MiriamQammou-Engel.
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